تحولك إلى أب هو أمر يمكن أن يغير من علاقتك مع  شريكك.

عندئذ يتم توجيه قدر كبير من الانتباه إلى الطفل وتقل فترات نومك. وفر بعض الوقت لكل منهما للتعود على الموقف الجديد و إيجاد طرق للمواءمة.

الحياة الجنسية

كذلك فإن حياتك الجنسية تتغير:

  • في الأسابيع الأولى بعد الولادة، فإن جسم المرأة لا يزال يكون بحاجة لاستعادة لياقته. كلا الأبوان عليهما التعامل مع الأمر ببطء ورفق.
  • إذا كنتي ترضعين طفلك طبيعيًا (المرأة)، فإن نهديك يصبحان أثقل وأكثر حساسية. وقد يتسرب لبن الثدي بين فترات التغذية.
  • في الفترة اللاحقة للولادة، فإن المرأة يمكنها أن تشعر برغبة جنسية أقل. في بعض الأحيان يكون شريك المرأة خائفًا من جرحها. تكلما مع بعضكما البعض حول مشاعركما ورغباتكما.
  • جسم المرأة يمكن أن يتغير بشكل دائم. على سبيل المثال: فرق الوزن وتغير في قوام البطن والنهدين وعلامات  في البطن ... وكلاكما عليه التعود على ذلك.

تحدث مع شريكك  وحاول أن تجد نمط حياة جنسية يتناسب معكما ويتوافق مع الموقف الجديد.

زوجان يتحدثان في السرير

Ouder zijn kan de relatie met uw partner veranderen.

De meeste aandacht gaat naar de baby en u krijgt minder slaap. Maak allebei tijd om aan de nieuwe situatie te wennen en probeer jullie aan te passen. Maak ook tijd voor elkaar.

Seksleven

Uw seksleven kan ook veranderen:

  • In de eerste weken na de bevalling moet het lichaam van de vrouw zich nog herstellen. Doe het allebei langzaam en zachtjes aan.
  • Als u borstvoeding geeft (vrouwen), kunnen uw borsten zwaar en gevoelig zijn. Tussen de voedingen door kan er moedermelk uit uw borsten lekken.
  • In de periode na de bevalling kan de vrouw minder seksueel verlangen hebben. Sommige mannen zijn bang dat ze hun partner pijn zullen doen. Praat met elkaar over uw gevoelens en verlangens.
  • Het lichaam van de vrouw kan blijvend veranderd zijn. Ze kan een ander gewicht hebben, striemen op de buik, de vorm van haar buik en borsten kan veranderd zijn,… U moet hier allebei aan wennen.

Praat met uw partner en probeer een seksleven op te bouwen dat voor allebei goed is en dat aangepast is aan jullie nieuwe situatie.

Koppel praat in bed.

هل تحتاج إلى معلومات إضافية أو مساعدة؟

طبيب الأسرة
يمكنك التحدث إلى طبيب العائلة حول أية مسألة خاصة. إذا لزم الأمر فإن طبيب العائلة يمكنه أن يرشدك إلى أخصائي صحي. اعثر على طبيب عائلة بالقرب منك:
Wijkgezondheidscentrum
بدلًا من الذهاب إلى طبيب العائلة فيمكنك التوجه إلى مركز فيكجيتسوندهايد (مركز الرعاية الصحية للعائلات). اعثر على مركز فيكجيتسوندهايد بالقرب منك:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
مركز الرفاهية العامة وتقديم المساعدة في كل أنواع القضايا والمسائل: العلاقات الصعبة أو المشكلات الطبية والمالية والإدارية والقانونية والمادية والمشكلات الأسرية... مركز CAW يوفر أيضًا الدعم اللازم لضحايا العنف وسوء الاستغلال. اعثر على مركز CAW:
Aquarelle
رعاية الحوامل السابقة واللاحقة للسيدات المهاجرات إلى بلجيكا
02/ 535 47 13
مركز خبرة الامومة . اميراتية Amerijtje
معلومات حول الرغبة في الانجاب , الحمل , الولادة , رعاية الامومة , الرضاعة الطبيعية, الابوة والامومة.
070 22 23 54
مركز خبرة الامومة . باكرمات De Bakermat
معلومات حول الرغبة في الانجاب , الحمل , الولادة , رعاية الامومة , الرضاعة الطبيعية, الابوة والامومة.
016 20 77 40
مركز خبرة الامومة . كرام فوغل
معلومات حول الرغبة في الانجاب , الحمل , الولادة , رعاية الامومة , الرضاعة الطبيعية, الابوة والامومة.
03 238 11 00
مركز خبرة الامومة . دي ويغ Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
معلومات حول الرغبة في الانجاب , الحمل , الولادة , رعاية الامومة , الرضاعة الطبيعية, الابوة والامومة.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Kraamkaravaan مركز خبرة الامومة . كرام كارفان
معلومات حول الرغبة في الانجاب , الحمل , الولادة , رعاية الامومة , الرضاعة الطبيعية, الابوة والامومة.
09 333 57 60
Volle maanمركز خبرة الامومة . فولي مان
معلومات حول الرغبة في الانجاب , الحمل , الولادة , رعاية الامومة , الرضاعة الطبيعية, الابوة والامومة.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
Kind en Gezin
دعم آباء (المستقبل) من خلال تقديم معلومات ونصائح عملية ومتابعات طبية إلى أن يبلغ الطفل سن 3 أعوام. الخدمات يتم تقديمها مجانًا.
078 150 100
القابلة
القابلة تساعد المرأة الحامل قبل الولادة وأثناءها وبعدها أعثري على قابلة في منطقتكم
الاخصائي في شؤون الجنس
علاجا ت لدى وجود مشاكل جنسية. المتخصص في علم الجنس يسعي لإيجاد حل من خلال محادثات مع احد أو كلا الشريكين أعثر على اخصائي في شؤون الجنس في منطقتكم
ONE
متابعة اجتماعية وطبية مجانية أثناء الحمل ومتابعة للطفل. ONE يعمل في جميع أنحاء بلجيكا الناطقة بالفرنسية اتصل بالقسم المحلي لـ ONE:
المزيد من متخصصي الرعاية الصحية

هل تبحث عن تعليمات؟ بحث عن مهني في مجال الصحة.

التعليمات