Реакции на тялото по време на секс
По време на секс мъжете и жените преминават през няколко фази на възбуда. Тези фази не са абсолютно еднакви за всички и могат да се различават всеки път.
- желание;
- възбуждане;
- оргазъм;
- успокояване.
Желание
Първо чувствате сексуално желание. Искате да правите секс.
Възбуждане
Ако вашето тяло бъде стимулирано, тогава може да се възбудите:
- пенисът се втвърдява, става по-голям и се надига: това е ерекция (при мъжете);
- влагалището се навлажнява (при жените);
- срамните устни и клиторът набъбват (при жените);
- зърната се втвърдяват;
- сърцето започва да бие учестено.
Когато продължавате да бъдете стимулирани, възбудата във вашето тяло нараства.
Сексуалната възбуда зависи не само от това, което се случва с вашето тяло, но и от това, което чувствате и мислите. Също така може да изпитвате нежни чувства към вашия партньор или да имате сексуални фантазии.
Оргазъм
Оргазмът представлява освобождаване на сексуалната енергия във вашето тяло:
- мускулите на тазовата диафрагма се свиват;
- Мъжете обикновено еякулират, когато имат оргазъм. Семенната течност изтича или се изхвърля от пениса.
- Някои жени изпускат малък влагалищен секрет при оргазъм подобно на еякулацията.
Мъжете и жените не винаги имат оргазъм.
Успокояване
След оргазма възбудата постепенно утихва и вашето тяло се успокоява.
Необходима ли е допълнителна информация или помощ?
Семеен лекар
Можете да говорите със семейния лекар за почти всеки интимен проблем. Ако е необходимо, семейният лекар може да ви насочи към специализиран лекар. Намерете семеен лекар във вашия квартал:
Wijkgezondheidscentrum
Можете да посетите семеен лекар в общинския медицински център. В общинския медицински център работят и други специалисти, оказващи професионални грижи, като медицински сестри и социални работници. Грижите се предоставят безплатно. Намерете общински медицински център във вашия квартал:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Център за общо подобряване на условията на живот – помощ при всички видове проблеми: трудни връзки, медицински, финансови, административни, правни или материални проблеми, семейни проблеми,... CAW може да предостави и подкрепа за жертви на насилие и малтретиране. Намерете CAW: