Vivre avec le VIH (virus de l’immunodéficience humaine)

Traitement du VIH

Si vous prenez vos médicaments correctement tous les jours, vous pouvez mener une vie normale et vivre aussi longtemps que quelqu’un qui n’a pas le VIH.

Prenez vos médicaments de la façon dont le médecin vous les a prescrits. Consultez votre médecin pour savoir quels médicaments vous conviennent le mieux.

Si vous ne suivez aucun traitement, vous pouvez infecter quelqu’un lors d’un rapport sexuel non protégé ou par votre sang. Vous pouvez infecter votre bébé pendant la grossesse, l’accouchement ou l’allaitement au sein. Avec le traitement adéquat, les femmes atteintes du VIH peuvent quand même avoir des enfants en bonne santé.

Homme prenant des médicaments anti-VIH.

Mode de vie sain

Prenez soin de votre santé :

  • Mangez sainement. Cela permet d’améliorer votre résistance aux maladies.
  • Faites du sport.
  • Réduisez au maximum votre consommation de tabac, de drogue et d’alcool.
  • Reposez-vous bien la nuit. Cela permet de réduire le stress.
Mangez sainement.
Mangez sainement.
Faites du sport.
Faites du sport.
Réduisez au maximum votre consommation de tabac, de drogue et d’alcool.
Réduisez au maximum votre consommation de tabac, de drogue et d’alcool.
Reposez-vous bien la nuit.
Reposez-vous bien la nuit.

Contact social

Vous ne pouvez pas infecter quelqu’un par le biais des relations sociales. Vous ne devez pas avoir peur si, par exemple, vous partagez un verre ou un plat avec quelqu’un ou si vous touchez, embrassez ou échangez un baiser avec la langue avec quelqu’un.

Aucune transmission du VIH : partager un verre ou un plat
Aucune transmission du VIH : partager un verre ou un plat
Aucune transmission du VIH : toucher ou serrer la main
Aucune transmission du VIH : toucher ou serrer la main
Aucune infection par le VIH : s’embrasser ou échanger un baiser avec la langue
Aucune infection par le VIH : s’embrasser ou échanger un baiser avec la langue

Plus aucun risque d’infection

Si vous prenez correctement vos médicaments tous les jours, la quantité de VIH dans votre sang (charge virale) va baisser. Souvent, au bout de quelques mois, celle-ci n’est plus détectable, bien que le virus soit encore présent dans votre corps. Vous ne pourrez plus infecter quelqu’un d’autre avec le VIH.

Dans certaines conditions, vous pouvez avoir des rapports sexuels sans préservatif avec votre partenaire régulier/ère (relation stable) qui n’a pas le VIH :

  • Si vous prenez consciencieusement vos médicaments anti-VIH tous les jours, et
  • si, pendant au moins 6 mois, votre charge virale ne peut plus être détectée, et
  • si votre charge virale a été vérifiée il y a moins de 6 mois ;
  • si votre partenaire et vous n’avez pas d’autre IST (infection sexuellement transmissible) et que la muqueuse de votre bouche, anus, pénis ou vagin n’est pas endommagée.

Parlez-en à un médecin et à votre partenaire si vous voulez avoir des rapports sexuels sans préservatif.

Couple qui discute.

Dire à quelqu’un que vous avez le VIH

Il n’est pas toujours facile de vivre avec le VIH. Parler à quelqu’un du VIH pourrait vous être utile. Vous n’êtes pas obligé(e) de dire aux gens que vous avez le VIH.

Leven met hiv

Behandeling van hiv

Als u elke dag correct uw medicijnen inneemt, kunt u een normaal leven leiden en zelfs even lang leven als iemand zonder hiv. 

Neem uw medicijnen zoals de dokter het vraagt. Bespreek met uw dokter welke medicijnen het best zijn voor u. 

Als u geen behandeling krijgt, kunt u anderen besmetten door onbeschermde seks of met bloed. U kunt uw baby besmetten tijdens de zwangerschap of bevalling of via borstvoeding. Met de juiste behandeling kunnen vrouwen met hiv toch gezonde kinderen krijgen

Man neemt hiv-medicatie.

Gezonde levensstijl

Draag zorg voor uw gezondheid:

  • Eet gezond. Daardoor bent u beter beschermd tegen ziekten.
  • Beweeg. 
  • Beperk sigaretten, drugs en alcohol tot het minimum. 
  • Rust goed uit ‘s nachts. U zal minder gestrest zijn.
Eet gezond.
Eet gezond.
Beperk sigaretten, drugs en alcohol tot het minimum.
Beperk sigaretten, drugs en alcohol tot het minimum.
Rust goed uit ‘s nachts.
Rust goed uit ‘s nachts.

Sociaal contact

U kunt niemand besmetten door sociaal contact. U hoeft niet bang te zijn voor besmetting als u een glas of bord met anderen deelt of anderen aanraakt, kus of een tongkus geeft.  

Geen hiv-besmetting: een glas of bord delen
Geen hiv-besmetting: een glas of bord delen
Geen hiv-besmetting: elkaar aanraken of de hand schudden
Geen hiv-besmetting: elkaar aanraken of de hand schudden
Geen hiv-besmetting: elkaar kussen of een tongkus geven
Geen hiv-besmetting: elkaar kussen of een tongkus geven

Geen risico op besmetting meer

Als u elke dag correct uw medicijnen inneemt, daalt de hoeveelheid hiv in uw bloed (virale lading). Na een paar maanden kan het virus vaak niet meer worden opgespoord, ookal is het nog in uw lichaam. U kunt hiv niet meer doorgeven aan anderen. 

Onder bepaalde voorwaarden is het mogelijk om zonder condoom te vrijen met uw vaste partner (vaste relatie) die geen hiv heeft:

  • Als u uw hiv-medicatie elke dag correct neemt, en
  • Als u uw virale lading sinds minstens 6 maanden niet meer kan worden opgespoord, en
  • Als uw virale lading minder dan 6 maanden geleden is gecontroleerd; 
  • Als u en uw partner geen andere soa hebben en het slijmvlies van uw mond, aars, penis en vagina niet beschadigd is.

Praat met een dokter en uw partner wanneer u zonder condoom wil vrijen.

Iemand vertellen dat u hiv heeft

Leven met hiv is niet altijd gemakkelijk. Het kan helpen om er met iemand over te praten. U bent niet verplicht om anderen te vertellen dat u hiv heeft. 

Besoin d’informations complémentaires ou d’aide ?

Sensoa Positief
Informations, activités et soutien aux personnes souffrant du VIH et à leur entourage. Vous pouvez garder l’anonymat.
078 15 11 00 (13 h-16 h)
Aide Info Sida – Le Libre Espace
Soutien aux personnes souffrant du VIH
02 514 29 65, 0800 20 120 (gratuit, 18 h-21 h)
Effeta
Refuge pour les personnes souffrant du VIH
055 20 67 70
HIV-SAM project
Conseil aux personnes originaires d’Afrique subsaharienne souffrant du VIH et prévention du VIH et des IST parmi la communauté africaine
03 247 07 18
Lhiving
Assistance psychosociale destinée aux personnes atteintes du VIH ou d’une autre maladie chronique
02 201 14 19 (9-17 h, sauf le mardi matin)
Plate-Forme Prévention Sida
Soutien aux personnes souffrant du VIH et à leur entourage
02 733 72 99
Association Muungano vzw
Organisation dirigée par des bénévoles atteints du VIH (virus de l’immunodéficience humaine) pour les personnes atteintes du VIH. Muungano offre un soutien et des conseils aux personnes originaires d’Afrique subsaharienne.
0465 98 86 13
Topaz
Centre de jour confortable accueillant les personnes souffrant d’une maladie incurable
02 456 82 02 (9-17 h)
Vhiva
Groupe de soutien pour les femmes atteintes du VIH (virus de l’immunodéficience humaine) à Anvers. Des infirmières de la sécurité sociale apportent un soutien professionnel au groupe.
03 247 64 65
Espace Mandela
Organisation dédiée aux personnes issues de l’immigration qui sont séropositives. Il s’agit surtout de rencontrer d’autres personnes, de partager des expériences et des informations et de devenir plus fort. Des activités amusantes en toute confiance.
02 733 72 99
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centre pour le bien-être général - Aide sur toutes sortes de questions : relation difficile, problèmes médicaux, financiers, administratifs, juridiques ou matériels, problèmes familiaux... Les CAW fournissent également une assistance aux victimes de violence et de maltraitance. Trouvez un CAW :