Uw relatie wanneer u een baby heeft

Ouder zijn kan de relatie met uw partner veranderen.

De meeste aandacht gaat naar de baby en u krijgt minder slaap. Maak allebei tijd om aan de nieuwe situatie te wennen en probeer jullie aan te passen. Maak ook tijd voor elkaar.

Seksleven

Uw seksleven kan ook veranderen:

In de eerste weken na de bevalling moet het lichaam van de vrouw zich nog herstellen. Doe het allebei langzaam en zachtjes aan.
Als u borstvoeding geeft (vrouwen), kunnen uw borsten zwaar en gevoelig zijn. Tussen de voedingen door kan er moedermelk uit uw borsten lekken.
In de periode na de bevalling kan de vrouw minder seksueel verlangen hebben. Sommige mannen zijn bang dat ze hun partner pijn zullen doen. Praat met elkaar over uw gevoelens en verlangens.
Het lichaam van de vrouw kan blijvend veranderd zijn. Ze kan een ander gewicht hebben, striemen op de buik, de vorm van haar buik en borsten kan veranderd zijn,… U moet hier allebei aan wennen.

Praat met uw partner en probeer een seksleven op te bouwen dat voor allebei goed is en dat aangepast is aan jullie nieuwe situatie.

Vertaal deze tekst in:

Lees voorListen

Your relationship when having a baby

Being a parent can change your relationship with your partner.

A lot of attention is paid to the baby, and you get less sleep. Make time for both of you to get used to the new situation and find ways of adjusting.

Sex life

Your sex life may also change:

In the first weeks after delivery, the woman’s body still has to recover. Both partners have to take it slowly and gently.
If you breast-feed your baby (women), your breasts may be heavy and sensitive. Your breasts may lose breast-milk in between feeds.
In the period after delivery, the woman can experience less sexual desire. Sometimes the woman’s partner is afraid of hurting her. Talk to each other about your emotions and wishes.
The woman’s body may be permanently changed. For example: difference in weight, changed shape of belly and breasts or stretch marks on the belly. You both have to get used to this.

Talk with your partner and try to find a sex life that suits you both and is adapted to your new situation.

Meer informatie of hulp nodig?

Huisdokter

U kunt met een huisdokter over elk intiem onderwerp praten. Als het nodig is, kan de huisdokter u naar een gespecialiseerde zorgverlener doorverwijzen. Vind een huisdokter in uw buurt:

www.mediwacht.be

Wijkgezondheidscentrum

U kunt naar een huisdokter in een wijkgezondheidscentrum gaan. In een wijkgezondheidscentrum werken ook andere zorgverleners, zoals verpleegkundigen en sociale werkers. De zorgen zijn gratis. Vind een wijkgezondheidscentrum in uw buurt:

vwgc.be

CAW - Centrum Algemeen Welzijn

Hulp bij allerlei vragen: een moeilijke relatie, medische, financiële, administratieve of juridische problemen, gezinsproblemen,... CAW's bieden ook begeleiding aan slachtoffers van geweld en misbruik. Vind een CAW in uw buurt:

www.caw.be

Aquarelle

Prenatale en postnatale zorg voor vrouwen die naar België zijn geëmigreerd

CHU Saint-Pierre - Hoogstraat 322 rue Haute (6de verdieping), 1000 Brussel

02 535 47 13

www.aquarelle-bru.be

De Kraamtuin