Opieka nad matką po porodzie

Lekarz lub położna regularnie sprawdza tętno, temperaturę, ciśnienie, utratę krwi i wysokość szyjki macicy.
Szyjka macicy rozkurcza i stopniowo kurczy się. Skurcze te mogą sprawiać dyskomfort.
W przypadku wykonania nacięcia tkanki pomiędzy pochwą a odbytem (krocze) szwy mogą wywoływać nieprzyjemne uczucie podczas siadania. Powinnaś płukać pochwę wodą dwa razy dziennie, aby utrzymać jej czystość i złagodzić ból.
Wypocznij.
Po porodzie nawet przez 8 tygodni będziesz tracić krew. Początkowo ma ona kolor jasnoczerwony. Następnie staje się brązowym płynem. W późniejszym czasie może zmienić kolor na żółty lub biały. Ilość krwi zmniejsza się stopniowo. Regularnie zmieniaj podpaski higieniczne.

Okres (miesiączka) powróci po ok. 6 tygodniach od porodu. Jeżeli karmisz dziecko piersią, potrwa to dłużej.

W czasie ciąży mięśnie dna miednicy rozciągają się. Po porodzie mięśnie potrzebują ćwiczeń, aby odzyskać sprawność. Zwróć się do lekarza lub położnej o poradę.

Tłumaczenie tekstu na

Przeczytaj na głosListen

Zorg voor de moeder na de bevalling

De dokter of vroedvrouw controleert regelmatig uw hartslag, temperatuur, bloeddruk, bloedverlies en hoogte van de baarmoederhals.
De baarmoeder trekt samen en wordt geleidelijk kleiner. Deze samentrekkingen kunnen onaangenaam zijn.
Als u hechtingen heeft, kunnen ze ongemakkelijk zijn wanneer u zit. Spoel uw vagina 2 keer per dag met stromend water om ze proper te houden en de pijn te verzachten.
Rust voldoende.
U verliest bloed tot 8 weken na de bevalling. Eerst is het bloed helderrood. Dan wordt het bruinig. Daarna kan het geel of wit worden. De hoeveelheid bloed vermindert. Vervang regelmatig het maandverband.

Ongeveer 6 weken na de bevalling komt uw menstruatie weer op gang. Als u borstvoeding geeft, kan dit langer duren.

Tijdens de zwangerschap rekken uw bekkenbodemspieren uit. Na de bevalling moet u deze spieren trainen zodat ze kunnen herstellen. Vraag advies aan uw gynaecoloog of vroedvrouw. Zij kunnen u doorverwijzen naar een kinesist.

Potrzebujesz dalszej pomocy lub informacji?

Lekarz rodzinny

Z lekarzem rodzinnym porozmawiać można na temat niemal wszystkich spraw intymnych. W razie potrzeby lekarz rodzinny może skierować pacjenta do lekarza specjalisty. Znajdź lekarza rodzinnego w swojej okolicy:

www.mijndokter.be

Wijkgezondheidscentrum

Możesz odwiedzić lekarza rodzinnego w społecznym ośrodku zdrowia. W społecznych ośrodkach zdrowia pracują także inni specjaliści, tacy jak pielęgniarki oraz pracownicy socjalni. Świadczone usługi są bezpłatne. Znajdź społeczny ośrodek zdrowia w swojej okolicy:

vwgc.be

Ginekolog

W Belgii możliwe jest pójście bezpośrednio do ginekologa, bez skierowania od lekarza rodzinnego, jednak lekarz rodzinny może pomóc ci w znalezieniu ginekologa.

Położna

Położna pomaga kobiecie w ciąży przed porodem, w trakcie oraz po nim. Znajdź położną w swojej okolicy:

www.vroedvrouwen.be

Aquarelle

Opieka prenatalna i poporodowa dla kobiet, które wyemigrowały do Belgii

CHU Saint-Pierre - Hoogstraat 322 rue Haute (6th floor), 1000 Brussel

02/ 535 47 13

www.aquarelle-bru.be

De Kraamtuin

Informacje dla kobiet w ciąży i świeżo upieczonych rodziców

Gouverneur Roppesingel 13, 3500 Hasselt

078 05 52 00